Sjuk....
Ja, jag har blivit förkyld... Frös lite på midsommaraftonens natt när vi vandrade hemöver, vet inte om det beror på det... Lite irriterande är det dock! Jag som kommit igång med löpningen och allt... Jaja, det är bara att vila sig i form :-). Varvar Bafucin, Alvedon, C-vitaminsbrus, nässpray och Echinaforce - nu jäklar ska jag bli frisk!
Midsommarafton gick förvånansvärt bra, iallafall ur alkoholintagets synvinkel :-). Jag fick i mig hela 5 cidrar - rekord sedan open!
Dagens vikt: 66,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
23 - 28/3 - 74,1 kg = -1,6 kg = -28,5 kg (bmi 25,6 - övervikt)
24 - 4/4 - 73,9 kg = -0,2 kg = -28,7 kg (bmi 25,6 - övervikt)
25 - 11/4 - 73,2 kg = -0,7 kg = -29,4 kg (bmi 25,3 - övervikt)
26 - 18/4 - 73,1 kg = -0,1 kg = -29,5 kg (bmi 25,3 - övervikt)
27 - 25/4 - 71,9 kg = -1,2 kg = -30,7 kg!! (bmi 24,9 - NORMALVIKT!!!)
28 - 2/5 - 71,3 kg = -0,6 kg = -31,3 kg (bmi 24,7 - normalvikt)
29 - 9/5 - 71,7 kg = +0,4 kg = -30,9 kg (bmi 24,8 - normalvikt)
30 - 16/5 - 70,4 kg = -1,3 kg = -32,2 kg (bmi 24,4 - normalvikt)
31 - 23/5 - 69,3 kg = -1,1 kg = -33,3 kg (bmi 24 - normalvikt)
32 - 30/5 - 68,7 kg = -0,6 kg = -33,9 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
33 - 6/6 - 68,8 kg = +0,1 kg = -33,8 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
34 - 13/6 - 68,5 kg = -0,3 kg = -34,1 kg (bmi 23,7 - normalvikt)
35 - 20/6 - 66,9 kg = -1,6 kg = -35,7 kg (bmi 23,1 - normalvikt)
36 - 27/6 - 66,8 kg = -0,1 kg = -35,8 kg (bmi 23,1 - normalvikt)
Veckans motion:
Tisdag 21/6 - Elljusspåret 3,5 km (under 30 minuter)
Torsdag 23/6 - Elljusspåret 3,5 km (under 30 minuter)
I övrigt lunkar allt på :-)
Eftersom jag inte går ner så jättemycket mer just nu samt att allt flyter på så himla bra som det gör så funderar jag på att dra ner på antalet inlägg. Vad säger ni om det?
Midsommarafton gick förvånansvärt bra, iallafall ur alkoholintagets synvinkel :-). Jag fick i mig hela 5 cidrar - rekord sedan open!
Dagens vikt: 66,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
23 - 28/3 - 74,1 kg = -1,6 kg = -28,5 kg (bmi 25,6 - övervikt)
24 - 4/4 - 73,9 kg = -0,2 kg = -28,7 kg (bmi 25,6 - övervikt)
25 - 11/4 - 73,2 kg = -0,7 kg = -29,4 kg (bmi 25,3 - övervikt)
26 - 18/4 - 73,1 kg = -0,1 kg = -29,5 kg (bmi 25,3 - övervikt)
27 - 25/4 - 71,9 kg = -1,2 kg = -30,7 kg!! (bmi 24,9 - NORMALVIKT!!!)
28 - 2/5 - 71,3 kg = -0,6 kg = -31,3 kg (bmi 24,7 - normalvikt)
29 - 9/5 - 71,7 kg = +0,4 kg = -30,9 kg (bmi 24,8 - normalvikt)
30 - 16/5 - 70,4 kg = -1,3 kg = -32,2 kg (bmi 24,4 - normalvikt)
31 - 23/5 - 69,3 kg = -1,1 kg = -33,3 kg (bmi 24 - normalvikt)
32 - 30/5 - 68,7 kg = -0,6 kg = -33,9 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
33 - 6/6 - 68,8 kg = +0,1 kg = -33,8 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
34 - 13/6 - 68,5 kg = -0,3 kg = -34,1 kg (bmi 23,7 - normalvikt)
35 - 20/6 - 66,9 kg = -1,6 kg = -35,7 kg (bmi 23,1 - normalvikt)
36 - 27/6 - 66,8 kg = -0,1 kg = -35,8 kg (bmi 23,1 - normalvikt)
Veckans motion:
Tisdag 21/6 - Elljusspåret 3,5 km (under 30 minuter)
Torsdag 23/6 - Elljusspåret 3,5 km (under 30 minuter)
I övrigt lunkar allt på :-)
Eftersom jag inte går ner så jättemycket mer just nu samt att allt flyter på så himla bra som det gör så funderar jag på att dra ner på antalet inlägg. Vad säger ni om det?
Jag hann!!!
I tisdags var jag upp på elljusspåret själv, mannen jobbade. Bara en sån sak, att ta sig iväg dit själv - det är bra för att vara mig :-).
Jag har ju två mål med elljusspåret under sommaren.
1 - klara av att springa hela (3,5 km) utan att gå
2 - hinna hela slingan på under 30 minuter. (jag har ett alkolås i min arbetsbil, om man stänger av bilen så behöver man inte blåsa igen om man startar den inom 30 minuter, så det är mitt mål - att inte behöva blåsa).
I tisdags hann jag!! Springa 3,5 km (jag gick lite, fast sprang mest) och jag slapp blåsa när jag kom tillbaks, hadw 2 min och 20 sek tillgodo! Känns så himla bra!
Nu hoppas jag att jag hinner upp en sväng i kväll också, det beror lite på hur mycket jag hinner hemma efter jobbet :-).
Lite svar på era kommentarer:
Jag har ju två mål med elljusspåret under sommaren.
1 - klara av att springa hela (3,5 km) utan att gå
2 - hinna hela slingan på under 30 minuter. (jag har ett alkolås i min arbetsbil, om man stänger av bilen så behöver man inte blåsa igen om man startar den inom 30 minuter, så det är mitt mål - att inte behöva blåsa).
I tisdags hann jag!! Springa 3,5 km (jag gick lite, fast sprang mest) och jag slapp blåsa när jag kom tillbaks, hadw 2 min och 20 sek tillgodo! Känns så himla bra!
Nu hoppas jag att jag hinner upp en sväng i kväll också, det beror lite på hur mycket jag hinner hemma efter jobbet :-).
Lite svar på era kommentarer:
Postat av: Yvonne
Fantastiskt vad det går framåt för dig;). Vad härligt! Då är väl du näst intill klar nu?Jag tror att hitta jämnvikt kan vara svårt oxå sen, eller vad tror du? Men du kan ju ringa Tina o få lite hjälp kanske;) Men mycket av den där "degmagen" försvinner med tiden. Man måste låta det gå lite tid helt enkelt.
Kan du inte maila din matvecka för jag går knappt ner ngt alls och behöver lite tips;) skulle vilja klämma 3 kg till semestern om det går... Kram
Tack Yvonne! Jag känner mig klar nu, vill inte gå ner så mycket mer, bara magen vill ge sig. Men enligt min man så krymper den :-). Jag ser honom dock som "partisk" och har svårt att tro på det han säger... Mail på en matdag har du fått :-)
Fantastiskt vad det går framåt för dig;). Vad härligt! Då är väl du näst intill klar nu?Jag tror att hitta jämnvikt kan vara svårt oxå sen, eller vad tror du? Men du kan ju ringa Tina o få lite hjälp kanske;) Men mycket av den där "degmagen" försvinner med tiden. Man måste låta det gå lite tid helt enkelt.
Kan du inte maila din matvecka för jag går knappt ner ngt alls och behöver lite tips;) skulle vilja klämma 3 kg till semestern om det går... Kram
Tack Yvonne! Jag känner mig klar nu, vill inte gå ner så mycket mer, bara magen vill ge sig. Men enligt min man så krymper den :-). Jag ser honom dock som "partisk" och har svårt att tro på det han säger... Mail på en matdag har du fått :-)
Postat av: Sofia
Vad duktig du är! Bikini o allt!
Vännen fick rätt behandling tycker jag, dryga människor kan man både ha o mista!
Jag vill med ha din matvecka!!!
Kram kram!
Tack Sofia! Ja, en bikini :-). Helt sjukt! I storlek 38 dessutom!
Tack för feedbacken om min "vän". Jag tycker det är så himla svårt...
Mail på matdag har du fått :-)
Vad duktig du är! Bikini o allt!
Vännen fick rätt behandling tycker jag, dryga människor kan man både ha o mista!
Jag vill med ha din matvecka!!!
Kram kram!
Tack Sofia! Ja, en bikini :-). Helt sjukt! I storlek 38 dessutom!
Tack för feedbacken om min "vän". Jag tycker det är så himla svårt...
Mail på matdag har du fått :-)
Postat av: Annika Hjärterström
Tycker du gjorde helt rätt i att inte tala om för din numera "bara" vän. Det är precis dom man kan klara sig utan :-D
Kram och ha en trevlig kväll!!
Tack Annika för värmande ord!
Angående mitt yrselanfall häromdagen så tror jag det beror på vätskebrist. Har nu Resorb stående på jobbet och det dagarna jag inte hinner dricka vatten försöker jag få i mig lite sånt iallafall.
Jag hoppas innerligt inte att det är något värre, som t.ex. rörliga kristaller - har liksom inte tid med det...
Tycker du gjorde helt rätt i att inte tala om för din numera "bara" vän. Det är precis dom man kan klara sig utan :-D
Kram och ha en trevlig kväll!!
Tack Annika för värmande ord!
Angående mitt yrselanfall häromdagen så tror jag det beror på vätskebrist. Har nu Resorb stående på jobbet och det dagarna jag inte hinner dricka vatten försöker jag få i mig lite sånt iallafall.
Jag hoppas innerligt inte att det är något värre, som t.ex. rörliga kristaller - har liksom inte tid med det...
(Lady och) Lufsen....
Släpade mig runt elljusspåret i går. Den slingan vi brukar springa är "bara" 3,5 km lång, i mina ögon är den oändlig...
Har ju inte sprungit på ett par dagar då jag fick väldigt mycket vätska i ena knät senast, men nu hade bulan lagt sig och det var dags att testa igen.
Det blev en seg vända, sprang vet jag väl inte om jag gjorde, lufsade mest...
Kände av knäna lite i början, men sen blev det bättre - med knäna... Fick däremot ont mellan skulderbladen, gjorde ont när jag andades. Jag vet att jag andas "fel" när jag springer, andas för högt upp, måste andas nere i magen, men hur 17 gör man det då??
Jaja, det är väl bara att nöta på få se om det blir någon skillnad. Jag är dock lite otålig, vill se resultat på en gång!
Hade ett par vänner hemma i lördags kväll. En vän som varit en väldigt god vän, men som numer bara känns som en vän... Hon är inte sig själv längre, vill försöka vara någon annan... Vill gärna visa allt och alla att de har gott om pengar, vilket de inte har... Känns så himla tragiskt...
Hur kommenterade inget om vikten, mer än i förbifarten, om att jag måste ha många kläder som jag inte kan ha.
Hon vet inte om open... Har haft ångest för om jag ska berätta eller inte, men valt att inte göra det och i lördags kändes det ännu mer rätt. Hon sitter då och berättar om en gemensam vän (jag känner henne inte så bra) och hennes bröstförstoring - vilket i mina ögon är en ganska privat sak som man inte diskuterar med vem som helst... Den var ju gjord på privatklinik i Stockholm med en fin vårdavdelning och det var ingen sjukhuskänsla.
Jadu, tänkte jag. Du skulle bara veta vad jag gjort, men sa inget. Rätt eller fel?? Ingen aning....
Dagens vikt: 66,9
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
23 - 28/3 - 74,1 kg = -1,6 kg = -28,5 kg (bmi 25,6 - övervikt)
24 - 4/4 - 73,9 kg = -0,2 kg = -28,7 kg (bmi 25,6 - övervikt)
25 - 11/4 - 73,2 kg = -0,7 kg = -29,4 kg (bmi 25,3 - övervikt)
26 - 18/4 - 73,1 kg = -0,1 kg = -29,5 kg (bmi 25,3 - övervikt)
27 - 25/4 - 71,9 kg = -1,2 kg = -30,7 kg!! (bmi 24,9 - NORMALVIKT!!!)
28 - 2/5 - 71,3 kg = -0,6 kg = -31,3 kg (bmi 24,7 - normalvikt)
29 - 9/5 - 71,7 kg = +0,4 kg = -30,9 kg (bmi 24,8 - normalvikt)
30 - 16/5 - 70,4 kg = -1,3 kg = -32,2 kg (bmi 24,4 - normalvikt)
31 - 23/5 - 69,3 kg = -1,1 kg = -33,3 kg (bmi 24 - normalvikt)
32 - 30/5 - 68,7 kg = -0,6 kg = -33,9 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
33 - 6/6 - 68,8 kg = +0,1 kg = -33,8 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
34 - 13/6 - 68,5 kg = -0,3 kg = -34,1 kg (bmi 23,7 - normalvikt)
35 - 20/6 - 66,9 kg = -1,6 kg = -35,7 kg (bmi 23,1 - normalvikt)
Veckans motion:
Tisdag 14/6 - Elljusspåret 3,5 km
Söndag 19/6 - Elljusspåret 3,5 km
Fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen i morse. 66,9 kg efter frukosten!
Ojoj, "gränsen" som CFTK satt kommer verkligen närmare... Vill ju inte gå ner något mer, vill bara få bort degmagen...
Köpte mig en bikini i går!
En stor händelse i mitt liv! Senast jag köpte en bikini var jag nog 12 år eller nåt...
Hittade många snygga på Stadium, men valde en svart med lite bredare byxa, så man kan "knöla" in magen :-). Nu hoppas jag bara på att få användning för den också!
Var tvungen att välja en överdel med lite vadderad kupor, annars såg det då för hemskt ut :-).
Har ju inte sprungit på ett par dagar då jag fick väldigt mycket vätska i ena knät senast, men nu hade bulan lagt sig och det var dags att testa igen.
Det blev en seg vända, sprang vet jag väl inte om jag gjorde, lufsade mest...
Kände av knäna lite i början, men sen blev det bättre - med knäna... Fick däremot ont mellan skulderbladen, gjorde ont när jag andades. Jag vet att jag andas "fel" när jag springer, andas för högt upp, måste andas nere i magen, men hur 17 gör man det då??
Jaja, det är väl bara att nöta på få se om det blir någon skillnad. Jag är dock lite otålig, vill se resultat på en gång!
Hade ett par vänner hemma i lördags kväll. En vän som varit en väldigt god vän, men som numer bara känns som en vän... Hon är inte sig själv längre, vill försöka vara någon annan... Vill gärna visa allt och alla att de har gott om pengar, vilket de inte har... Känns så himla tragiskt...
Hur kommenterade inget om vikten, mer än i förbifarten, om att jag måste ha många kläder som jag inte kan ha.
Hon vet inte om open... Har haft ångest för om jag ska berätta eller inte, men valt att inte göra det och i lördags kändes det ännu mer rätt. Hon sitter då och berättar om en gemensam vän (jag känner henne inte så bra) och hennes bröstförstoring - vilket i mina ögon är en ganska privat sak som man inte diskuterar med vem som helst... Den var ju gjord på privatklinik i Stockholm med en fin vårdavdelning och det var ingen sjukhuskänsla.
Jadu, tänkte jag. Du skulle bara veta vad jag gjort, men sa inget. Rätt eller fel?? Ingen aning....
Dagens vikt: 66,9
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
23 - 28/3 - 74,1 kg = -1,6 kg = -28,5 kg (bmi 25,6 - övervikt)
24 - 4/4 - 73,9 kg = -0,2 kg = -28,7 kg (bmi 25,6 - övervikt)
25 - 11/4 - 73,2 kg = -0,7 kg = -29,4 kg (bmi 25,3 - övervikt)
26 - 18/4 - 73,1 kg = -0,1 kg = -29,5 kg (bmi 25,3 - övervikt)
27 - 25/4 - 71,9 kg = -1,2 kg = -30,7 kg!! (bmi 24,9 - NORMALVIKT!!!)
28 - 2/5 - 71,3 kg = -0,6 kg = -31,3 kg (bmi 24,7 - normalvikt)
29 - 9/5 - 71,7 kg = +0,4 kg = -30,9 kg (bmi 24,8 - normalvikt)
30 - 16/5 - 70,4 kg = -1,3 kg = -32,2 kg (bmi 24,4 - normalvikt)
31 - 23/5 - 69,3 kg = -1,1 kg = -33,3 kg (bmi 24 - normalvikt)
32 - 30/5 - 68,7 kg = -0,6 kg = -33,9 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
33 - 6/6 - 68,8 kg = +0,1 kg = -33,8 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
34 - 13/6 - 68,5 kg = -0,3 kg = -34,1 kg (bmi 23,7 - normalvikt)
35 - 20/6 - 66,9 kg = -1,6 kg = -35,7 kg (bmi 23,1 - normalvikt)
Veckans motion:
Tisdag 14/6 - Elljusspåret 3,5 km
Söndag 19/6 - Elljusspåret 3,5 km
Fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen i morse. 66,9 kg efter frukosten!
Ojoj, "gränsen" som CFTK satt kommer verkligen närmare... Vill ju inte gå ner något mer, vill bara få bort degmagen...
Köpte mig en bikini i går!
En stor händelse i mitt liv! Senast jag köpte en bikini var jag nog 12 år eller nåt...
Hittade många snygga på Stadium, men valde en svart med lite bredare byxa, så man kan "knöla" in magen :-). Nu hoppas jag bara på att få användning för den också!
Var tvungen att välja en överdel med lite vadderad kupor, annars såg det då för hemskt ut :-).
Yrsligt....
I går hände det något skumt...
Jobbade till 20 och började känna lite redan på jobbet.
Jag var väldigt yr och det bara blev värre och värre under kvällen.
Till slut vågade jag inte gå någonstans utan telefonen i fickan, jag var själv hemma med yngsta sonen, utifall jag skulle ramla ihop/svimma av...
Försökte lägga mig i soffan, men allt bara snurrade...
Samma sak när jag skulle lägga mig i sängen. Kändes som efter en helkul utekväll när man måste ha en fot i golvet för att sängen ska stå still :-). Skillnaden nu var att det inte var sängen som snurrade utan rummet, och det stannade inte med en fot i golvet....
Mannen kom hem, aningens orolig efter mitt sms, och tvingade i mig Resorb (vätskeersättning). Fick i mig ett halvt glas och sen somnade jag.
När jag sen vaknade i morse kändes det bättre, inte bra, men bättre. Drack upp resten av Resorben innan jag klev ur sängen...
Klockan är nu 14 och än känns allt bra. Helskumt ju...
Vet inte om det beror på open eller på något annat...
Är det någon annan som varit med om något liknande?
Jobbade till 20 och började känna lite redan på jobbet.
Jag var väldigt yr och det bara blev värre och värre under kvällen.
Till slut vågade jag inte gå någonstans utan telefonen i fickan, jag var själv hemma med yngsta sonen, utifall jag skulle ramla ihop/svimma av...
Försökte lägga mig i soffan, men allt bara snurrade...
Samma sak när jag skulle lägga mig i sängen. Kändes som efter en helkul utekväll när man måste ha en fot i golvet för att sängen ska stå still :-). Skillnaden nu var att det inte var sängen som snurrade utan rummet, och det stannade inte med en fot i golvet....
Mannen kom hem, aningens orolig efter mitt sms, och tvingade i mig Resorb (vätskeersättning). Fick i mig ett halvt glas och sen somnade jag.
När jag sen vaknade i morse kändes det bättre, inte bra, men bättre. Drack upp resten av Resorben innan jag klev ur sängen...
Klockan är nu 14 och än känns allt bra. Helskumt ju...
Vet inte om det beror på open eller på något annat...
Är det någon annan som varit med om något liknande?
Det går framåt :-)
Med motionerandet går det framåt :-). 2 gånger förra veckan var jag ute och sprang - det ni!!
Första gången var i måndags, nationaldagen och allt - supervarmt var det också... Jag sprang och yngsta sonen cyklade och skrek "fortare mamma, fortare". Vi var ute i ca 1 timme totalt och jag sprang nog hälften och gick hälften. Supernöjd!
Igår var det dags igen. Tog mannen med mig och åkte upp på elljusspåret och tog 3,5 km slingan. Jag orkade inte springa hela (vilket jag inte hade räknat med heller), men säkert mer än halva.
Mitt mål innan sommaren är slut är att jag ska orka hela den slingan, utan att gå - få se hur det går då...
På matfronten måste jag säga att det funkar förvånansvärt bra! Jag äter mer än tidigare, något jag antar behövs, samt att det är sällan det blir något bakslag, känns himla bra!
Dagens vikt: 68,5
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
23 - 28/3 - 74,1 kg = -1,6 kg = -28,5 kg (bmi 25,6 - övervikt)
24 - 4/4 - 73,9 kg = -0,2 kg = -28,7 kg (bmi 25,6 - övervikt)
25 - 11/4 - 73,2 kg = -0,7 kg = -29,4 kg (bmi 25,3 - övervikt)
26 - 18/4 - 73,1 kg = -0,1 kg = -29,5 kg (bmi 25,3 - övervikt)
27 - 25/4 - 71,9 kg = -1,2 kg = -30,7 kg!! (bmi 24,9 - NORMALVIKT!!!)
28 - 2/5 - 71,3 kg = -0,6 kg = -31,3 kg (bmi 24,7 - normalvikt)
29 - 9/5 - 71,7 kg = +0,4 kg = -30,9 kg (bmi 24,8 - normalvikt)
30 - 16/5 - 70,4 kg = -1,3 kg = -32,2 kg (bmi 24,4 - normalvikt)
31 - 23/5 - 69,3 kg = -1,1 kg = -33,3 kg (bmi 24 - normalvikt)
32 - 30/5 - 68,7 kg = -0,6 kg = -33,9 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
33 - 6/6 - 68,8 kg = +0,1 kg = -33,8 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
34 - 13/6 68,5 kg = -0,3 kg = -34,1 kg (bmi 23,7 - normalvikt)
Veckans motion:
Måndag 6/6 - 30 min promenad & 30 minuters jogging
Söndag 12/6 - Jogging i ca 20 minuter
Måste mäta mig någon dag också, är ju så himla dålig på det....
Så här såg det ut senast jag mätte mig, vilket var på Livsstilsskolan i april....
Passade ju på att väga mig på Tanitavågen också. Här kommer lite jämförande siffror:
Vikt: Invägning 102,1 kg / Nu 73,9 (-28,2 kg)
Fett%: Invägning 52,7 % / Nu 38,1 % (-14,6%)
Midjemått: Invägning: 123 cm / Nu 93 cm (-30 cm)
Höftmått: Invägning 135 cm / Nu 111 cm (-24 cm)
Problemet är det där med midjemåttet, vet liksom inte vart jag ska mäta någonstans... ;-)
Första gången var i måndags, nationaldagen och allt - supervarmt var det också... Jag sprang och yngsta sonen cyklade och skrek "fortare mamma, fortare". Vi var ute i ca 1 timme totalt och jag sprang nog hälften och gick hälften. Supernöjd!
Igår var det dags igen. Tog mannen med mig och åkte upp på elljusspåret och tog 3,5 km slingan. Jag orkade inte springa hela (vilket jag inte hade räknat med heller), men säkert mer än halva.
Mitt mål innan sommaren är slut är att jag ska orka hela den slingan, utan att gå - få se hur det går då...
På matfronten måste jag säga att det funkar förvånansvärt bra! Jag äter mer än tidigare, något jag antar behövs, samt att det är sällan det blir något bakslag, känns himla bra!
Dagens vikt: 68,5
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
23 - 28/3 - 74,1 kg = -1,6 kg = -28,5 kg (bmi 25,6 - övervikt)
24 - 4/4 - 73,9 kg = -0,2 kg = -28,7 kg (bmi 25,6 - övervikt)
25 - 11/4 - 73,2 kg = -0,7 kg = -29,4 kg (bmi 25,3 - övervikt)
26 - 18/4 - 73,1 kg = -0,1 kg = -29,5 kg (bmi 25,3 - övervikt)
27 - 25/4 - 71,9 kg = -1,2 kg = -30,7 kg!! (bmi 24,9 - NORMALVIKT!!!)
28 - 2/5 - 71,3 kg = -0,6 kg = -31,3 kg (bmi 24,7 - normalvikt)
29 - 9/5 - 71,7 kg = +0,4 kg = -30,9 kg (bmi 24,8 - normalvikt)
30 - 16/5 - 70,4 kg = -1,3 kg = -32,2 kg (bmi 24,4 - normalvikt)
31 - 23/5 - 69,3 kg = -1,1 kg = -33,3 kg (bmi 24 - normalvikt)
32 - 30/5 - 68,7 kg = -0,6 kg = -33,9 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
33 - 6/6 - 68,8 kg = +0,1 kg = -33,8 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
34 - 13/6 68,5 kg = -0,3 kg = -34,1 kg (bmi 23,7 - normalvikt)
Veckans motion:
Måndag 6/6 - 30 min promenad & 30 minuters jogging
Söndag 12/6 - Jogging i ca 20 minuter
Måste mäta mig någon dag också, är ju så himla dålig på det....
Så här såg det ut senast jag mätte mig, vilket var på Livsstilsskolan i april....
Passade ju på att väga mig på Tanitavågen också. Här kommer lite jämförande siffror:
Vikt: Invägning 102,1 kg / Nu 73,9 (-28,2 kg)
Fett%: Invägning 52,7 % / Nu 38,1 % (-14,6%)
Midjemått: Invägning: 123 cm / Nu 93 cm (-30 cm)
Höftmått: Invägning 135 cm / Nu 111 cm (-24 cm)
Problemet är det där med midjemåttet, vet liksom inte vart jag ska mäta någonstans... ;-)
Kryssning :-)
Åh vad svårt det var att komma ihåg att väga sig i morse, det är ju måndag fast söndag....
Så skönt med långhelg! Fast tyvärr satte den sina spår som syntes på vägningen i morse, fast inte så mycket :-).
Har ätit gott och druckit gott hela helgen så +0,1 kg får man nog anse vara ok :-).
Dagens vikt: 68,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
23 - 28/3 - 74,1 kg = -1,6 kg = -28,5 kg (bmi 25,6 - övervikt)
24 - 4/4 - 73,9 kg = -0,2 kg = -28,7 kg (bmi 25,6 - övervikt)
25 - 11/4 - 73,2 kg = -0,7 kg = -29,4 kg (bmi 25,3 - övervikt)
26 - 18/4 - 73,1 kg = -0,1 kg = -29,5 kg (bmi 25,3 - övervikt)
27 - 25/4 - 71,9 kg = -1,2 kg = -30,7 kg!! (bmi 24,9 - NORMALVIKT!!!)
28 - 2/5 - 71,3 kg = -0,6 kg = -31,3 kg (bmi 24,7 - normalvikt)
29 - 9/5 - 71,7 kg = +0,4 kg = -30,9 kg (bmi 24,8 - normalvikt)
30 - 16/5 - 70,4 kg = -1,3 kg = -32,2 kg (bmi 24,4 - normalvikt)
31 - 23/5 - 69,3 kg = -1,1 kg = -33,3 kg (bmi 24 - normalvikt)
32 - 30/5 - 68,7 kg = -0,6 kg = -33,9 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
33 - 6/6 - 68,8 kg = +0,1 kg = -34 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
Var till Åland på 24-timmars kryssning. Allt funkade så himla bra, både med mat och dricka - så skönt! Lite roligt var det iallafall när, i mina ögon, småkillarna visslade på dansgolvet och i korridoren :-).
Nu ska man inte ha fördomar, men med tanke på deras ursprung så kanske de visslade på allt med tuttar, vad vet jag. Men en sak vet jag - och det är att de hade inte visslat åt mig för 1 år sedan! Så lite roligt känns det iallafall!
Så skönt med långhelg! Fast tyvärr satte den sina spår som syntes på vägningen i morse, fast inte så mycket :-).
Har ätit gott och druckit gott hela helgen så +0,1 kg får man nog anse vara ok :-).
Dagens vikt: 68,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
23 - 28/3 - 74,1 kg = -1,6 kg = -28,5 kg (bmi 25,6 - övervikt)
24 - 4/4 - 73,9 kg = -0,2 kg = -28,7 kg (bmi 25,6 - övervikt)
25 - 11/4 - 73,2 kg = -0,7 kg = -29,4 kg (bmi 25,3 - övervikt)
26 - 18/4 - 73,1 kg = -0,1 kg = -29,5 kg (bmi 25,3 - övervikt)
27 - 25/4 - 71,9 kg = -1,2 kg = -30,7 kg!! (bmi 24,9 - NORMALVIKT!!!)
28 - 2/5 - 71,3 kg = -0,6 kg = -31,3 kg (bmi 24,7 - normalvikt)
29 - 9/5 - 71,7 kg = +0,4 kg = -30,9 kg (bmi 24,8 - normalvikt)
30 - 16/5 - 70,4 kg = -1,3 kg = -32,2 kg (bmi 24,4 - normalvikt)
31 - 23/5 - 69,3 kg = -1,1 kg = -33,3 kg (bmi 24 - normalvikt)
32 - 30/5 - 68,7 kg = -0,6 kg = -33,9 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
33 - 6/6 - 68,8 kg = +0,1 kg = -34 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
Var till Åland på 24-timmars kryssning. Allt funkade så himla bra, både med mat och dricka - så skönt! Lite roligt var det iallafall när, i mina ögon, småkillarna visslade på dansgolvet och i korridoren :-).
Nu ska man inte ha fördomar, men med tanke på deras ursprung så kanske de visslade på allt med tuttar, vad vet jag. Men en sak vet jag - och det är att de hade inte visslat åt mig för 1 år sedan! Så lite roligt känns det iallafall!
