Måndag igen då....
Dagens vikt: 78,6
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = 24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg -
Under 70 kg -
Gårdagen spenderades i shoppingcentrat. Hela familjen behövde ekiperas inför begravningen...
Äldsta sonen ville promt ha en kostym och han hittade en supersnygg! Hoppas han kan ha den till sommaren då han går ut 9:an också, måste ju tänka smart/ekonomiskt :-).
Svåraste var nog till mig och yngsta sonen. Hur svårt kan det vara att hitta fin-kläder till en kille på 7 år?!? Hittade till slut svarta jeans och vit skjorta på Polarn & Pyret. Måste dock försöka hitta en svart cardigan/kofta också. Något som inte verkar vara det lättaste....
Jag däremot sprang in och ut i alla affärer, minst 3 gånger i varje affär. Skitsvårt att köpa kläder ju! Har ingen aning om jag ska titta på "vanliga" avdelningen eller på den med större storlekar... Köpte iallafall 3 olika toppar, i storlek MEDIUM!! Ska prova allt ihop hemma sen få se vad jag lämnar tillbaks. Så himla drygt att höfterna och magen har degat ihop sig... Eller det var dom ju innan också, men det gjorde ju liksom inget om degigheten ville försvinna. Måste ta tag i motionen igen. Ska ta nya tag efter begravningen!
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = 24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg -
Under 70 kg -
Gårdagen spenderades i shoppingcentrat. Hela familjen behövde ekiperas inför begravningen...
Äldsta sonen ville promt ha en kostym och han hittade en supersnygg! Hoppas han kan ha den till sommaren då han går ut 9:an också, måste ju tänka smart/ekonomiskt :-).
Svåraste var nog till mig och yngsta sonen. Hur svårt kan det vara att hitta fin-kläder till en kille på 7 år?!? Hittade till slut svarta jeans och vit skjorta på Polarn & Pyret. Måste dock försöka hitta en svart cardigan/kofta också. Något som inte verkar vara det lättaste....
Jag däremot sprang in och ut i alla affärer, minst 3 gånger i varje affär. Skitsvårt att köpa kläder ju! Har ingen aning om jag ska titta på "vanliga" avdelningen eller på den med större storlekar... Köpte iallafall 3 olika toppar, i storlek MEDIUM!! Ska prova allt ihop hemma sen få se vad jag lämnar tillbaks. Så himla drygt att höfterna och magen har degat ihop sig... Eller det var dom ju innan också, men det gjorde ju liksom inget om degigheten ville försvinna. Måste ta tag i motionen igen. Ska ta nya tag efter begravningen!
Under 80 kg!!
Ja, då var man tillbaks i vardagen igen... Tänk vad en vecka går fort när man har semester, alldelens för fort...
Det har gått bra med maten under veckan, relativt iallafall. Vi hade ju förbokat all inclusive hemifrån, något jag kanske känner att jag inte hade behövt :-). Det bjöds på buffé till alla målen varje dag. Jag försökte hålla mig till sånt som innehöll mycket proteiner såsom kött och kyckling.
Har tyvärr slarvat en hel del med vattnet under veckan, något som också visat sig då jag mådde pyton en dag. Men efter att ha spenderat en dag i skuggan med vattenflaska och vätskeersättning var jag på banan igen :-). Mellanmålen har väl inte heller varit de bästa, fanns inte så mycket att välja på så jag har hållit mig till frukt.
Dagens vikt: 79,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg -
Under 70 kg -
Även jag har fått en inbjudan till Livsstilsskola i mars - tyvärr kan jag inte åka det datumet då vi fick tråkiga besked under semestern. Min mamma dog i torsdags. Jag vet inte än när begravningen blir samt att det är lite kort varsel med tanke på jobb och hotell och sånt... Jag kommer att anmäla mig till den i april i stället. Det ska bli så himla kul att komma ner igen! Risken är ju stor att de som jag opades samtidigt med också blivit kallade till den i mars och om de ska gå den så träffas vi ju inte... Vet dock att en av de jag träffade också ska gå i april - det ska bli jätteroligt att ses igen :-). Undrar om vi känner igen varandra... :-)
Det har gått bra med maten under veckan, relativt iallafall. Vi hade ju förbokat all inclusive hemifrån, något jag kanske känner att jag inte hade behövt :-). Det bjöds på buffé till alla målen varje dag. Jag försökte hålla mig till sånt som innehöll mycket proteiner såsom kött och kyckling.
Har tyvärr slarvat en hel del med vattnet under veckan, något som också visat sig då jag mådde pyton en dag. Men efter att ha spenderat en dag i skuggan med vattenflaska och vätskeersättning var jag på banan igen :-). Mellanmålen har väl inte heller varit de bästa, fanns inte så mycket att välja på så jag har hållit mig till frukt.
Dagens vikt: 79,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg -
Under 70 kg -
Även jag har fått en inbjudan till Livsstilsskola i mars - tyvärr kan jag inte åka det datumet då vi fick tråkiga besked under semestern. Min mamma dog i torsdags. Jag vet inte än när begravningen blir samt att det är lite kort varsel med tanke på jobb och hotell och sånt... Jag kommer att anmäla mig till den i april i stället. Det ska bli så himla kul att komma ner igen! Risken är ju stor att de som jag opades samtidigt med också blivit kallade till den i mars och om de ska gå den så träffas vi ju inte... Vet dock att en av de jag träffade också ska gå i april - det ska bli jätteroligt att ses igen :-). Undrar om vi känner igen varandra... :-)
Hasta la vista :-)
Väskorna är packade och huset är dammsuget så det ska vara fint när vi kommer hem - jag mår bättre då :-).
Ställde mig nyss på vågen, 80,7 visade den - med alla kläder på! Brukar väga mig utan kläder, i bara underkläderna. Men den här vägningen räknas ju inte :-).
Ses när jag kommer tillbaks!
Ställde mig nyss på vågen, 80,7 visade den - med alla kläder på! Brukar väga mig utan kläder, i bara underkläderna. Men den här vägningen räknas ju inte :-).
Ses när jag kommer tillbaks!
Mmmmassge :-)
I fredags hade jag en ego-dag. Först hade jag tid för massage. Jag har berättat för min massör om min operation, ändå fick hon nästan en liten chock när hon såg mig :-).
Sen har nog en massage aldrig gjort så ont som i fredags... Det är liksom mindre underhudsfett överallt...
Sen hade jag tid hos frissan. Hon vet inte om min op! Hon kände inte igen mig när jag kom :-). Ville ju naturligtvis veta hur jag burit mig åt. Svarade att jag äter mindre och motionerar mer - vilket är helt sant! Hon påpekade också att jag tappar en hel del hår så nu har jag inhandlat något stärkande för håret, ska meddela resultatet sedan :-).
Skrev tidigare om att jag var och hälsade på en kompis (som inte vet om open) som inte ens kommenterade min viktnedgång. Träffade samma tjej i går. Hennes reaktion var: "Kände inte igen dig, halva du har ju försvunnit" - sen sa hon inget mer... Kul att hon såg något, lite synd att hon inte sa något mer dock....
Dagens vikt: 80,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg -
Jag hade ju en förhoppning om att gå ner till under 80 kg tills vi åker utomlands. Nu åker vi på torsdag och jag tänker inte väga mig något mer innan (ska försöka hålla mig iallafall). Nästa vägning blir måndagen 21/2 - håll tummarna för att jag är under 80 kg då!
Sen har nog en massage aldrig gjort så ont som i fredags... Det är liksom mindre underhudsfett överallt...
Sen hade jag tid hos frissan. Hon vet inte om min op! Hon kände inte igen mig när jag kom :-). Ville ju naturligtvis veta hur jag burit mig åt. Svarade att jag äter mindre och motionerar mer - vilket är helt sant! Hon påpekade också att jag tappar en hel del hår så nu har jag inhandlat något stärkande för håret, ska meddela resultatet sedan :-).
Skrev tidigare om att jag var och hälsade på en kompis (som inte vet om open) som inte ens kommenterade min viktnedgång. Träffade samma tjej i går. Hennes reaktion var: "Kände inte igen dig, halva du har ju försvunnit" - sen sa hon inget mer... Kul att hon såg något, lite synd att hon inte sa något mer dock....
Dagens vikt: 80,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg -
Jag hade ju en förhoppning om att gå ner till under 80 kg tills vi åker utomlands. Nu åker vi på torsdag och jag tänker inte väga mig något mer innan (ska försöka hålla mig iallafall). Nästa vägning blir måndagen 21/2 - håll tummarna för att jag är under 80 kg då!
Bättre och bättre :-)
Det går bättre och bättre för varje dag som går.
Till frukost äter jag nu mjukt bröd varje dag, grovt och mörkt dock. Det går riktigt bra nu, skönt! Ibland får jag i mig lite fil också, ca 1 dl, ibland inte. Det får varje dag visa, vad som funkar och inte funkar.
Maten går det också bättre och bättre med. Jag kanske inte äter större portioner, men jag kan äta lite fortare nu - framförallt gör det inte lika ont om jag råkar äta för fort, vilket är skönt.
Det gäller att lyssna på kroppen och inte äta mer... När magen är mätt då ska man inte ta lite till, bara för att det är gott :-).
Sen ska jag villigt erkänna att jag saknar vissa saker. Som att dricka till maten t.ex. Det kanske kommer att gå bra en vacker dag, men inte än.
Samma sak med kolsyrade drycker, det går inte! Jag får som ett tryck över bröstet i samband med att jag sväljer. Det kanske också går en vacker dag :-).
Alkohol har jag inte vågat mig på än... Jag vet att jag sagt att jag skulle prova hemma minst 1 gång innan vi åker till Lanzarote. Det är bara att inse att jag inte hinner prova. Eller inte vågar... Jag vet inte... Har iofs inte känt något behov heller, men sommaren närmar sig och jag vet hur det brukar bli, vi är ju väldigt sociala av oss, har en massa vänner som vi gärna umgås med samt en massa roliga tillställningar inbokade i sommar. Får ta mig i kragen och ta upp en cider ur matkällaren någon kväll :-).
Annars kan jag bara säga att det enda jag ångrar med operationen är att jag väntade så himla länge! Jag borde ha gjort den låååångt tidigare :-).
Till frukost äter jag nu mjukt bröd varje dag, grovt och mörkt dock. Det går riktigt bra nu, skönt! Ibland får jag i mig lite fil också, ca 1 dl, ibland inte. Det får varje dag visa, vad som funkar och inte funkar.
Maten går det också bättre och bättre med. Jag kanske inte äter större portioner, men jag kan äta lite fortare nu - framförallt gör det inte lika ont om jag råkar äta för fort, vilket är skönt.
Det gäller att lyssna på kroppen och inte äta mer... När magen är mätt då ska man inte ta lite till, bara för att det är gott :-).
Sen ska jag villigt erkänna att jag saknar vissa saker. Som att dricka till maten t.ex. Det kanske kommer att gå bra en vacker dag, men inte än.
Samma sak med kolsyrade drycker, det går inte! Jag får som ett tryck över bröstet i samband med att jag sväljer. Det kanske också går en vacker dag :-).
Alkohol har jag inte vågat mig på än... Jag vet att jag sagt att jag skulle prova hemma minst 1 gång innan vi åker till Lanzarote. Det är bara att inse att jag inte hinner prova. Eller inte vågar... Jag vet inte... Har iofs inte känt något behov heller, men sommaren närmar sig och jag vet hur det brukar bli, vi är ju väldigt sociala av oss, har en massa vänner som vi gärna umgås med samt en massa roliga tillställningar inbokade i sommar. Får ta mig i kragen och ta upp en cider ur matkällaren någon kväll :-).
Annars kan jag bara säga att det enda jag ångrar med operationen är att jag väntade så himla länge! Jag borde ha gjort den låååångt tidigare :-).
