Storlek 42!!
Var och shoppade i lördags. Är i stort behov av både nya byxor och toppar. Känner ju fortfarande lite "panik" när jag går in i klädbutiker. Har svårt att ta till mig att jag inte är "en tjockis" längre.
Mannen övertalade mig att prova jeans i stoerlek 42, mest för att jag blev så besviken över att inte hitta några i storlek 44. Jag tyckte han var bra knäpp, men inte då! Dom passade! Jeans i storlek 42! Herregud! De senaste byxorna jag köpte på "vanlig" avdelning var i storlek 46 och i stretch. Nu var detta på Kapp Ahl. Köpte även en stickad top i storlek 40/42!
På Lindex var det allmänt rörigt då de nyss byggt om butiken, inget fanns på, enligt mig, något logiskt ställe. Köpte iallafall två skjortor, i storlek 44. Verkade som om Lindex storlekar var trängre över axelpartiet och där tappar man ju inte så mycket vikt :-).
Vilken lycka! Jag har köpt kläder i storlek 42!
Ett av mina stora mål är att köpa en Didrikssons vårjacka och jag provade faktiskt en sån i lördags. Storlek 42 satt perfekt! Blev dock lite besviken över modellen, den var ju så himla lång baktill, gick ner förbi knäna... Ska kolla idag igen, på en annan affär, om dom har någon annan modell. Annars kanske jag hittar någon i Stockholm i helgen.
När jag vägde mig idag stannade vågen på 74,1 kg! Under 75 kg! Det trodde jag aldrig!
Då kom mannen med en liten försynt fråga om när jag skulle "ge" mig :-). Ja, jag har alltid sagt att jag ska lyssna på kroppen lite, när den stannar så är jag nöjd (förhoppningsvis). Jag ska ta upp det i helgen tänkte jag, hur mycket till ska jag gå ner? Om ca 2 kg är jag nere på bmi - normalvikt! Från början har jag sagt att runt 65 kg, men det kanske blir lite lite till mina 170 cm.... Jaja, någonstans mellan 65 och 70 kg då. Sen hoppas jag verkligen att degmagen ger med sig lite. Måste komma igång med vardagsmotionen!
Hade tänkt köpa ett par Reebok Easy Tone i lördags, men han på Stadium tyckte jag skulle avstå eftersom jag har så instabila knän, han var rädd för att knäna skulle bli ännu sämre och det vill jag ju inte!
Lär kolla på lite nya träningskläder tror jag, som jag kan ha på mig när jag är ute och går och så, allt är ju så himla stort!
Dagens vikt: 74,1
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
23 - 28/3 - 74,1 kg = -1,6 kg = -28,5 kg (bmi 25,6 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg - 28/3 (74,1 kg)
Under 70 kg -
Mannen övertalade mig att prova jeans i stoerlek 42, mest för att jag blev så besviken över att inte hitta några i storlek 44. Jag tyckte han var bra knäpp, men inte då! Dom passade! Jeans i storlek 42! Herregud! De senaste byxorna jag köpte på "vanlig" avdelning var i storlek 46 och i stretch. Nu var detta på Kapp Ahl. Köpte även en stickad top i storlek 40/42!
På Lindex var det allmänt rörigt då de nyss byggt om butiken, inget fanns på, enligt mig, något logiskt ställe. Köpte iallafall två skjortor, i storlek 44. Verkade som om Lindex storlekar var trängre över axelpartiet och där tappar man ju inte så mycket vikt :-).
Vilken lycka! Jag har köpt kläder i storlek 42!
Ett av mina stora mål är att köpa en Didrikssons vårjacka och jag provade faktiskt en sån i lördags. Storlek 42 satt perfekt! Blev dock lite besviken över modellen, den var ju så himla lång baktill, gick ner förbi knäna... Ska kolla idag igen, på en annan affär, om dom har någon annan modell. Annars kanske jag hittar någon i Stockholm i helgen.
När jag vägde mig idag stannade vågen på 74,1 kg! Under 75 kg! Det trodde jag aldrig!
Då kom mannen med en liten försynt fråga om när jag skulle "ge" mig :-). Ja, jag har alltid sagt att jag ska lyssna på kroppen lite, när den stannar så är jag nöjd (förhoppningsvis). Jag ska ta upp det i helgen tänkte jag, hur mycket till ska jag gå ner? Om ca 2 kg är jag nere på bmi - normalvikt! Från början har jag sagt att runt 65 kg, men det kanske blir lite lite till mina 170 cm.... Jaja, någonstans mellan 65 och 70 kg då. Sen hoppas jag verkligen att degmagen ger med sig lite. Måste komma igång med vardagsmotionen!
Hade tänkt köpa ett par Reebok Easy Tone i lördags, men han på Stadium tyckte jag skulle avstå eftersom jag har så instabila knän, han var rädd för att knäna skulle bli ännu sämre och det vill jag ju inte!
Lär kolla på lite nya träningskläder tror jag, som jag kan ha på mig när jag är ute och går och så, allt är ju så himla stort!
Dagens vikt: 74,1
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
23 - 28/3 - 74,1 kg = -1,6 kg = -28,5 kg (bmi 25,6 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg - 28/3 (74,1 kg)
Under 70 kg -
Peppad!
I går kom programmet till Livstilsskolan!
Åh, vad jag ser fram emot den helgen! Dels följer ju mannen med och vi åker ner redan på fredagen = lite shopping i Barkarby hoppas jag att vi hinner med. Sen har vi en mysig kväll i Stockholm och sen en extra natt på hotell ;-).
Det jag sen ser mest fram emot på Livstilsskolan är det delen med motion och träning. Jag saknar verkligen motivation för att träna just nu... Hoppades att den skulle infinna sig i takt med att snön försvann, men än har den inte kommit... Kan ju iofs bero på att jag jobbar fruktansvärt mycket just nu, och långa dagar - det är svårt att hinna med sig själv då.
Sen hade dom en punkt om matgjädje också - spännande! Ska se om jag kan få lite tips om mina "fattiga" mellanmål.
Det ska även bli intessant att ställa sig på Tanitavågen igen. Hoppas de spart "remsan" från inskrivningen, så man kan jämföra.
De del jag ser fram emot minst är nog den delen om operationen, hur den gick till - vet inte om jag vill veta... Huvudsaken är att den fungerar :-).
Nä, nu lär jag stressa vidare - hörs igen på måndag efter nästa vägning!
Komplimanger :-)
Dagens vikt: 75,7
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg -
Under 70 kg -
I fredags träffade jag större delen av min släkt. Människor som jag inte träffat på länge. Tyvärr var det under mindre trevliga omständigheter, men det var trevligt att träffas iallafall :-).
Fick många komplimanger - trevligt! Blir dock lite irriterad när man får höra "räcker det inte nu"....
Ser iallafall fram emot Livstilsskolan om 2 veckor! Ska bli superkul att träffa Yvonne samt alla andra opade!
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg -
Under 70 kg -
I fredags träffade jag större delen av min släkt. Människor som jag inte träffat på länge. Tyvärr var det under mindre trevliga omständigheter, men det var trevligt att träffas iallafall :-).
Fick många komplimanger - trevligt! Blir dock lite irriterad när man får höra "räcker det inte nu"....
Ser iallafall fram emot Livstilsskolan om 2 veckor! Ska bli superkul att träffa Yvonne samt alla andra opade!
Ullared??
Alltså, är så himla sugen på att åka till Ullared! Behöver verkligen nya kläder, i stort sett allt i garderoben är för stort. Ska man handla allt på hemmaplan blir det ju lätt en del pengar... Det blir det ju iofs i Ullared också, men förhoppningsvis får man lite mer för pengarna om man åker dit.
Frågan är bara när ska jag hinna med att klämma in det då? Ska man åka fram och tillbaks över dygnet, ca 100 mil t.o.r eller sova över? Många frågor är det som snurrar...
Ska nog fundera en dag eller två och ventilera lite... :-)
Frågan är bara när ska jag hinna med att klämma in det då? Ska man åka fram och tillbaks över dygnet, ca 100 mil t.o.r eller sova över? Många frågor är det som snurrar...
Ska nog fundera en dag eller två och ventilera lite... :-)
-25 kg!! och svar på frågor :-)
Äntligen har jag gått ner över 25 kg!
Eller, det hade jag ju nästan förra veckan också, men är det -25 som gäller så är det det och inte -24,8 :-)
Nu tycker t.o.m. jag att det börjar synas. Som sagt är det bara "degmagen" och höfterna som stör mig. Har hört att på Livsstilsskolan kommer det en plastikkirurg och pratar lite, ska bli intressant att lyssna. Jag är definitivt öppen för det! har jag lagt ner så mycket pengar på att gå ner i vikt kan jag gärna lägga lite till, om inte landstinget betalar, för att må bra fullt ut också :-). Det är iallafall min filosofi!
Var på kurs med jobbet i fredags. Det var ganska många som reflekterade över att jag gått ner i vikt - kul! En av kommentarerna var. "Herregud, du är ju smal som en sticka".... Hmm, riktigt så smal ser jag mig inte själv, hoppas dessutom aldrig att jag kommer dit heller. Vill inte bli alltför smal....
Dagens vikt: 76,5
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg - 14/3 (76,5 kg)
Under 70 kg -
Eller, det hade jag ju nästan förra veckan också, men är det -25 som gäller så är det det och inte -24,8 :-)
Nu tycker t.o.m. jag att det börjar synas. Som sagt är det bara "degmagen" och höfterna som stör mig. Har hört att på Livsstilsskolan kommer det en plastikkirurg och pratar lite, ska bli intressant att lyssna. Jag är definitivt öppen för det! har jag lagt ner så mycket pengar på att gå ner i vikt kan jag gärna lägga lite till, om inte landstinget betalar, för att må bra fullt ut också :-). Det är iallafall min filosofi!
Var på kurs med jobbet i fredags. Det var ganska många som reflekterade över att jag gått ner i vikt - kul! En av kommentarerna var. "Herregud, du är ju smal som en sticka".... Hmm, riktigt så smal ser jag mig inte själv, hoppas dessutom aldrig att jag kommer dit heller. Vill inte bli alltför smal....
Dagens vikt: 76,5
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg - 14/3 (76,5 kg)
Under 70 kg -
Postat av: Sofia
Jag ska oxå på livstilskolan i april, roligt då kommer vi ses!
Kul att det går så bra, -22kg har jag gått ner, helt fantastiskt!
Ses i april :)
Kram Sofia.
Hej Sofia
Kul att vi kommer att ses i Livstilsskolan! Alltid roligt att träffa nya människor i samma "sits" som en själv :-). Grattis till 22 tappade kilon - kanon ju! När gjorde du din op?
Jag ska oxå på livstilskolan i april, roligt då kommer vi ses!
Kul att det går så bra, -22kg har jag gått ner, helt fantastiskt!
Ses i april :)
Kram Sofia.
Hej Sofia
Kul att vi kommer att ses i Livstilsskolan! Alltid roligt att träffa nya människor i samma "sits" som en själv :-). Grattis till 22 tappade kilon - kanon ju! När gjorde du din op?
Postat av: Yvonne
Å vad duktig du är! Fantastiskt!! Själv har jag stannat av lite sista månaden. Hoppas det är tillfälligt bara, har ca 13 kvar.. Är inte så orolig, mår fantastiskt bra iaf! -25 kilo för mig också. O va bra vi är!!!! Och som sagt vi syns ju om ett par veckor. Det ska bli jätteroligt.
Kram Yvonne
Hej Yvonne :-)
Du är inte så pjåkig du heller! Inte med tanke på den starten du fick... Skönt att höra att du mår bra nu iallafall!
Ska bli jättekul att träffas igen!
Kram
Å vad duktig du är! Fantastiskt!! Själv har jag stannat av lite sista månaden. Hoppas det är tillfälligt bara, har ca 13 kvar.. Är inte så orolig, mår fantastiskt bra iaf! -25 kilo för mig också. O va bra vi är!!!! Och som sagt vi syns ju om ett par veckor. Det ska bli jätteroligt.
Kram Yvonne
Hej Yvonne :-)
Du är inte så pjåkig du heller! Inte med tanke på den starten du fick... Skönt att höra att du mår bra nu iallafall!
Ska bli jättekul att träffas igen!
Kram
Vecka 20
Det är nu 20 veckor sedan jag opererades.
Ångrar jag mig? NEJ, verkligen inte! Jag är så himla glad att jag gjort den!
Idag ringde de dessutom från CFTK för uppföljningssamtal, kolla om jag är nöjd, har några problem eller så. Och allt känns bara så himla bra :-). Lite svårt för bröd har jag ju, men det kan jag liksom leva med :-). Testade en bit sockerkaka i helgen och det gick bra, sånt kan vara bra att veta!
Efter att ha läst om Systerlysters helg, med livstilsskolan så längtar jag ännu mer till april när det blir dags för mig :-). Det ska bli enormt roligt att träffa andra i samma situation som en själv. Sen vet jag att jag kommer att träffa minst en som jag träffat tidigare, Yvonne, och det ska också bli himla kul!
Dagens vikt: 77,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg -
Under 70 kg -
Ditt BMI är 26,9 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 5,6 kg.
Så här står det på sidan där jag räknar ut mitt bmi. 5,6 kg till NORMALVIKTIG! Alltså, det är ju ingenting! Så himla skönt när man äntligen når dit!
Ångrar jag mig? NEJ, verkligen inte! Jag är så himla glad att jag gjort den!
Idag ringde de dessutom från CFTK för uppföljningssamtal, kolla om jag är nöjd, har några problem eller så. Och allt känns bara så himla bra :-). Lite svårt för bröd har jag ju, men det kan jag liksom leva med :-). Testade en bit sockerkaka i helgen och det gick bra, sånt kan vara bra att veta!
Efter att ha läst om Systerlysters helg, med livstilsskolan så längtar jag ännu mer till april när det blir dags för mig :-). Det ska bli enormt roligt att träffa andra i samma situation som en själv. Sen vet jag att jag kommer att träffa minst en som jag träffat tidigare, Yvonne, och det ska också bli himla kul!
Dagens vikt: 77,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg -
Under 70 kg -
Ditt BMI är 26,9 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 5,6 kg.
Så här står det på sidan där jag räknar ut mitt bmi. 5,6 kg till NORMALVIKTIG! Alltså, det är ju ingenting! Så himla skönt när man äntligen når dit!
Glömde ju....
Mätte mig ju också i måndags. Tycker fortfarande inte om det, men ibland gör jag det...
Midjemått, invägning: 123 cm
1/11 - 118 cm = -5 cm
20/12 - 115 cm = -8 cm
24/1 - 109 cm = -14 cm (bättre än inget alls....)
28/2 - 102 cm = -21 cm
Vill att det ska försvinna mer! Degmagen och höfterna hänger ju liksom kvar....
Känner att jag tappat en hel del upptill, runt bysten. Köper ju Medium på toppar ju :-). Tror dock inte brösten minskat i storlek, inte så mycket iallafall. Använder samma kupstorlek som tidigare, dock med mindre omfångsmått :-)
Hej
Grym vikt nedgång, hur mycket tränar? Själv har jag gjort sleeve, står still lite nu men har börjat med träningen, för att jag börjar bli mjuk.
Hej Pinar!
Tack! Ärligt talat så tränar jag inget alls... Inte regelbundet iallafall... Har ett gymkort, men det används tyvärr inte så ofta... Borde träna mer så jag blir av med "degmagen!. Lycka till med resten av din viktnedgång!