Under 80 kg!!
Ja, då var man tillbaks i vardagen igen... Tänk vad en vecka går fort när man har semester, alldelens för fort...
Det har gått bra med maten under veckan, relativt iallafall. Vi hade ju förbokat all inclusive hemifrån, något jag kanske känner att jag inte hade behövt :-). Det bjöds på buffé till alla målen varje dag. Jag försökte hålla mig till sånt som innehöll mycket proteiner såsom kött och kyckling.
Har tyvärr slarvat en hel del med vattnet under veckan, något som också visat sig då jag mådde pyton en dag. Men efter att ha spenderat en dag i skuggan med vattenflaska och vätskeersättning var jag på banan igen :-). Mellanmålen har väl inte heller varit de bästa, fanns inte så mycket att välja på så jag har hållit mig till frukt.
Dagens vikt: 79,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg -
Under 70 kg -
Även jag har fått en inbjudan till Livsstilsskola i mars - tyvärr kan jag inte åka det datumet då vi fick tråkiga besked under semestern. Min mamma dog i torsdags. Jag vet inte än när begravningen blir samt att det är lite kort varsel med tanke på jobb och hotell och sånt... Jag kommer att anmäla mig till den i april i stället. Det ska bli så himla kul att komma ner igen! Risken är ju stor att de som jag opades samtidigt med också blivit kallade till den i mars och om de ska gå den så träffas vi ju inte... Vet dock att en av de jag träffade också ska gå i april - det ska bli jätteroligt att ses igen :-). Undrar om vi känner igen varandra... :-)
Det har gått bra med maten under veckan, relativt iallafall. Vi hade ju förbokat all inclusive hemifrån, något jag kanske känner att jag inte hade behövt :-). Det bjöds på buffé till alla målen varje dag. Jag försökte hålla mig till sånt som innehöll mycket proteiner såsom kött och kyckling.
Har tyvärr slarvat en hel del med vattnet under veckan, något som också visat sig då jag mådde pyton en dag. Men efter att ha spenderat en dag i skuggan med vattenflaska och vätskeersättning var jag på banan igen :-). Mellanmålen har väl inte heller varit de bästa, fanns inte så mycket att välja på så jag har hållit mig till frukt.
Dagens vikt: 79,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg -
Under 70 kg -
Även jag har fått en inbjudan till Livsstilsskola i mars - tyvärr kan jag inte åka det datumet då vi fick tråkiga besked under semestern. Min mamma dog i torsdags. Jag vet inte än när begravningen blir samt att det är lite kort varsel med tanke på jobb och hotell och sånt... Jag kommer att anmäla mig till den i april i stället. Det ska bli så himla kul att komma ner igen! Risken är ju stor att de som jag opades samtidigt med också blivit kallade till den i mars och om de ska gå den så träffas vi ju inte... Vet dock att en av de jag träffade också ska gå i april - det ska bli jätteroligt att ses igen :-). Undrar om vi känner igen varandra... :-)
Kommentarer
Postat av: Mikkelmari
Just found this site and will find it a great use as I collect Sask. postmarks and need to find the location on a map to fit into my pages. Will pass this site onto other collectors who will find it very useful.
Trackback
