Vecka 20
Ångrar jag mig? NEJ, verkligen inte! Jag är så himla glad att jag gjort den!
Idag ringde de dessutom från CFTK för uppföljningssamtal, kolla om jag är nöjd, har några problem eller så. Och allt känns bara så himla bra :-). Lite svårt för bröd har jag ju, men det kan jag liksom leva med :-). Testade en bit sockerkaka i helgen och det gick bra, sånt kan vara bra att veta!
Efter att ha läst om Systerlysters helg, med livstilsskolan så längtar jag ännu mer till april när det blir dags för mig :-). Det ska bli enormt roligt att träffa andra i samma situation som en själv. Sen vet jag att jag kommer att träffa minst en som jag träffat tidigare, Yvonne, och det ska också bli himla kul!
Dagens vikt: 77,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
Under 100 kg - 25/10 (99,4 kg)
Under 95 kg - 15/11 (94,3 kg)
Under 90 kg - 13/12 (89,4 kg)
Under 85 kg - 10/1-2011 (84,7 kg)
Under 80 kg - 21/2 (79,8 kg)
Under 75 kg -
Under 70 kg -
Ditt BMI är 26,9 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 5,6 kg.
Så här står det på sidan där jag räknar ut mitt bmi. 5,6 kg till NORMALVIKTIG! Alltså, det är ju ingenting! Så himla skönt när man äntligen når dit!
Å vad duktig du är! Fantastiskt!! Själv har jag stannat av lite sista månaden. Hoppas det är tillfälligt bara, har ca 13 kvar.. Är inte så orolig, mår fantastiskt bra iaf! -25 kilo för mig också. O va bra vi är!!!! Och som sagt vi syns ju om ett par veckor. Det ska bli jätteroligt.
Kram Yvonne
Hej
Grym vikt nedgång, hur mycket tränar? Själv har jag gjort sleeve, står still lite nu men har börjat med träningen, för att jag börjar bli mjuk.
Jag ska oxå på livstilskolan i april, roligt då kommer vi ses!
Kul att det går så bra, -22kg har jag gått ner, helt fantastiskt!
Ses i april :)
Kram Sofia.
Jag ska oxå på livstilskolan i april, roligt då kommer vi ses!
Kul att det går så bra, -22kg har jag gått ner, helt fantastiskt!
Ses i april :)
Kram Sofia.
