Minus :-)
Dagens vikt: 62,8
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
23 - 28/3 - 74,1 kg = -1,6 kg = -28,5 kg (bmi 25,6 - övervikt)
24 - 4/4 - 73,9 kg = -0,2 kg = -28,7 kg (bmi 25,6 - övervikt)
25 - 11/4 - 73,2 kg = -0,7 kg = -29,4 kg (bmi 25,3 - övervikt)
26 - 18/4 - 73,1 kg = -0,1 kg = -29,5 kg (bmi 25,3 - övervikt)
27 - 25/4 - 71,9 kg = -1,2 kg = -30,7 kg!! (bmi 24,9 - NORMALVIKT!!!)
28 - 2/5 - 71,3 kg = -0,6 kg = -31,3 kg (bmi 24,7 - normalvikt)
29 - 9/5 - 71,7 kg = +0,4 kg = -30,9 kg (bmi 24,8 - normalvikt)
30 - 16/5 - 70,4 kg = -1,3 kg = -32,2 kg (bmi 24,4 - normalvikt)
31 - 23/5 - 69,3 kg = -1,1 kg = -33,3 kg (bmi 24 - normalvikt)
32 - 30/5 - 68,7 kg = -0,6 kg = -33,9 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
33 - 6/6 - 68,8 kg = +0,1 kg = -33,8 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
34 - 13/6 - 68,5 kg = -0,3 kg = -34,1 kg (bmi 23,7 - normalvikt)
35 - 20/6 - 66,9 kg = -1,6 kg = -35,7 kg (bmi 23,1 - normalvikt)
36 - 27/6 - 66,8 kg = -0,1 kg = -35,8 kg (bmi 23,1 - normalvikt)
37 - 4/7 - 66,6 kg = -0,2 kg = -36 kg (bmi 23 - normalvikt)
38 - 11/7 - (66,4 kg)
39 - 18/7 - (66,4 kg)
40 - 25/7 - 64,9 kg = -1,7 kg = -37,7 kg (bmi 22,5 - normalvikt)
41 - 1/8 - 65,1 kg = +0,2 kg = -37,5 kg (bmi 22,5 - normalvikt)
42 - 8/8 - 65,7 kg = +0,6 kg = -36,9 kg
43 - 15/8 - 64,7 kg = -1,0 kg = -37,9 kg (bmi 22,4 - normalvikt)
44 - 22/8 - 64,2 kg = -0,5 kg = -38,4 kg (bmi 22,2 - normalvikt)
45 - 29/8 - 63,7 kg = -0,5 kg = -38,9 kg (bmi 22 - normalvikt)
46 - 5/9 - 63,5 kg = -0,2 kg = -39,1 kg (bmi 22 - normalvikt)
47 - 12/9 - 64,4 kg = +0,9 kg = -38,2 kg
48 - 19/9 - 63,4 kg = -1 kg = -39,2 kg
49 - 26/6 - 62,7 kg = -0,7 kg = -39,9 kg
50 - 3/10 - 63 kg = +0,3 kg = -39,6 kg
51 - 10/10 - 62,8 kg = -0,2 kg = -39,8 kg
52 - 17/10 - 63,8 kg = +1,0 kg = -38,8 kg
53 - 24/10 - 62,1 kg = 1,7 kg = -40,5 kg
Ja, vad ska man säga... Nu blev det ett minus på vågen igen, ett rejält sånt dessutom :-).
Känner att det här med att väga mig varje måndag är fortfarande lika viktigt, men att blogga om det känns mindre och mindre viktigt - allt flyter ju på så himla bra, oförskämt bra om jag får säga det själv :-). Visst känner jag av operationen ibland främst om jag äter för fort eller äter "fel" saker - blir kallsvettig och munnen producerar saliv i mängder. Hittills har jag dock inte behövt kräkas, vilket jag är väldigt tacksam över.
Bli inte förskräckta om inte inläggen kommer minst en gång i veckan framöver, som de hittills har gjort. Men hav förtröstan - jag försvinner inte helt :-).
Nu har jag ju gått 6 veckor på zumba och medelgympa och häromdagen bestämde mannen att jag skulle mäta mig igen, mätte mig senast den 28/8 vilket var innan dom klasserna började.
Midjemått:
Invägning: 123 cm
April (Lisstilsskolan): 93 cm (-30 cm)
28/8: 83 cm (-40 cm)
22/10: 78 cm (-45 cm)
Höftmått:
Invägning: 135 cm
April (Livsstilsskolan): 111 cm (-24 cm)
28/8: 101 cm (-34 cm)
22/10: 96,5 cm (-38,5 cm)
Totalt har jag alltså, på ett år, minskat 40 kg i vikt och 83,5 cm runt midja och höft! Helt sjukt! Nu ångrar jag att jag inte mätte på fler ställen och att jag inte tog ordentliga före kort....
Startvikt: 102,6 (bmi 35,6 - extrem fetma)
1 - 25/10 - 99,4 = -3,2 kg (bmi 34,3 - fetma)
2 - 1/11 - 97,8 kg = -1,6 kg = -4,8 kg (bmi 33,9 - fetma)
3 - 8/11 - 96,3 kg = -1,5 kg = -6,3 kg (bmi 33,2 - fetma)
4 - 15/11 - 94,3 kg = -2 kg = -8,3 kg (bmi 32,5 - fetma)
5 - 22/11 - 92,4 = -1,9 kg = -10,2 kg (bmi 31,8 - fetma)
6 - 29/11 - 91,0 = -1,4 kg = -11,6 kg (bmi 31,5 - fetma)
7 - 6/12 - 90,5 = -0,5 kg = -12,1 kg (bmi 31,5 - fetma)
8 - 13/12 - 89,4 = 1,1 kg = -13,2 kg (bmi 30,8 - fetma)
9 - 20/12 - 86,6 = -2,8 kg = -16 kg (bmi 30,1 - fetma) - -2,8 kg på en vecka, det är mycket... Det får jag nog äta upp nästa vecka, förväntar mig alltså ett + på vågen då.....
10 - 27/12 - 86,9 kg = +0,3 kg = -15,7 kg (bmi 30,1 - fetma)
11 - 3/1-2011 - 86,0 = -0,9 kg = -16,6 kg (bmi 29,8 - ÖVERVIKT!!)
12 - 10/1 - 84,7 kg = -1,3 kg = -17,9 kg (bmi 29,4 - övervikt)
13 - 17/1 - 83,8 kg = -0,9 kg = -18,8 kg (bmi 29 - övervikt)
14 - 24/1 - 83,5 kg = -0,3 kg = -19,1 kg (bmi 28,9 - övervikt)
15 - 31/1 - 82,6 kg = -0,9 kg = -20 kg!! (bmi 28,6 - övervikt)
16 - 7/2 - 80,8 kg = -1,8 kg = -21,8 kg (bmi 28 - övervikt)
17 - 14/2-------(semester)-------------------------------
18 - 21/2 - 79,8 kg = -1 kg = -22,8 kg (bmi 27,6 - övervikt)
19 - 28/2 - 78,6 kg = -1,2 kg = -24 kg (bmi 27,2 - övervikt)
20 - 7/3 - 77,8 kg = -0,8 kg = -24,8 kg (bmi 26,9 - övervikt)
21 - 14/3 - 76,5 kg = -1,3 kg = -26,1 kg!! (bmi 26,5 - övervikt)
22 - 21/3 - 75,7 kg = 0,8 kg = -26,9 kg (bmi 26,2 - övervikt)
23 - 28/3 - 74,1 kg = -1,6 kg = -28,5 kg (bmi 25,6 - övervikt)
24 - 4/4 - 73,9 kg = -0,2 kg = -28,7 kg (bmi 25,6 - övervikt)
25 - 11/4 - 73,2 kg = -0,7 kg = -29,4 kg (bmi 25,3 - övervikt)
26 - 18/4 - 73,1 kg = -0,1 kg = -29,5 kg (bmi 25,3 - övervikt)
27 - 25/4 - 71,9 kg = -1,2 kg = -30,7 kg!! (bmi 24,9 - NORMALVIKT!!!)
28 - 2/5 - 71,3 kg = -0,6 kg = -31,3 kg (bmi 24,7 - normalvikt)
29 - 9/5 - 71,7 kg = +0,4 kg = -30,9 kg (bmi 24,8 - normalvikt)
30 - 16/5 - 70,4 kg = -1,3 kg = -32,2 kg (bmi 24,4 - normalvikt)
31 - 23/5 - 69,3 kg = -1,1 kg = -33,3 kg (bmi 24 - normalvikt)
32 - 30/5 - 68,7 kg = -0,6 kg = -33,9 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
33 - 6/6 - 68,8 kg = +0,1 kg = -33,8 kg (bmi 23,8 - normalvikt)
34 - 13/6 - 68,5 kg = -0,3 kg = -34,1 kg (bmi 23,7 - normalvikt)
35 - 20/6 - 66,9 kg = -1,6 kg = -35,7 kg (bmi 23,1 - normalvikt)
36 - 27/6 - 66,8 kg = -0,1 kg = -35,8 kg (bmi 23,1 - normalvikt)
37 - 4/7 - 66,6 kg = -0,2 kg = -36 kg (bmi 23 - normalvikt)
38 - 11/7 - (66,4 kg)
39 - 18/7 - (66,4 kg)
40 - 25/7 - 64,9 kg = -1,7 kg = -37,7 kg (bmi 22,5 - normalvikt)
41 - 1/8 - 65,1 kg = +0,2 kg = -37,5 kg (bmi 22,5 - normalvikt)
42 - 8/8 - 65,7 kg = +0,6 kg = -36,9 kg
43 - 15/8 - 64,7 kg = -1,0 kg = -37,9 kg (bmi 22,4 - normalvikt)
44 - 22/8 - 64,2 kg = -0,5 kg = -38,4 kg (bmi 22,2 - normalvikt)
45 - 29/8 - 63,7 kg = -0,5 kg = -38,9 kg (bmi 22 - normalvikt)
46 - 5/9 - 63,5 kg = -0,2 kg = -39,1 kg (bmi 22 - normalvikt)
47 - 12/9 - 64,4 kg = +0,9 kg = -38,2 kg
48 - 19/9 - 63,4 kg = -1 kg = -39,2 kg
49 - 26/6 - 62,7 kg = -0,7 kg = -39,9 kg
50 - 3/10 - 63 kg = +0,3 kg = -39,6 kg
51 - 10/10 - 62,8 kg = -0,2 kg = -39,8 kg
52 - 17/10 - 63,8 kg = +1,0 kg = -38,8 kg
53 - 24/10 - 62,1 kg = 1,7 kg = -40,5 kg
Ja, vad ska man säga... Nu blev det ett minus på vågen igen, ett rejält sånt dessutom :-).
Känner att det här med att väga mig varje måndag är fortfarande lika viktigt, men att blogga om det känns mindre och mindre viktigt - allt flyter ju på så himla bra, oförskämt bra om jag får säga det själv :-). Visst känner jag av operationen ibland främst om jag äter för fort eller äter "fel" saker - blir kallsvettig och munnen producerar saliv i mängder. Hittills har jag dock inte behövt kräkas, vilket jag är väldigt tacksam över.
Bli inte förskräckta om inte inläggen kommer minst en gång i veckan framöver, som de hittills har gjort. Men hav förtröstan - jag försvinner inte helt :-).
Nu har jag ju gått 6 veckor på zumba och medelgympa och häromdagen bestämde mannen att jag skulle mäta mig igen, mätte mig senast den 28/8 vilket var innan dom klasserna började.
Midjemått:
Invägning: 123 cm
April (Lisstilsskolan): 93 cm (-30 cm)
28/8: 83 cm (-40 cm)
22/10: 78 cm (-45 cm)
Höftmått:
Invägning: 135 cm
April (Livsstilsskolan): 111 cm (-24 cm)
28/8: 101 cm (-34 cm)
22/10: 96,5 cm (-38,5 cm)
Totalt har jag alltså, på ett år, minskat 40 kg i vikt och 83,5 cm runt midja och höft! Helt sjukt! Nu ångrar jag att jag inte mätte på fler ställen och att jag inte tog ordentliga före kort....
Kommentarer
Trackback
